Initiation à l'escalade
Le 06/10/2018 de 10:30 à 12:00
- Gymnase - La Tour d'Aigues
Initiation à l'escalade pour les adultes :
- Matériel,
- Cotations,
- Mettre son baudrier,
- Encordement : noeud de huit,
- Vérifier son partenaire,
- Grimper en moulinette,
- Assurer en moulinette,
- Christian et Julian
Trucs à savoir
- Double-check (vérification mutuelle)
- Contact visuel et rester en alerte
- Position propice
- Main sous le dispositif d'assuarge
Assurage en 5 temps
Assurage avec le Grigri
Mauvais asurage
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